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白噪声+粉红噪声 2016 (出品:瑞易科技) 找相似>>
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支持:全体WIN系统位  大小:102 M
更新:2022/6/25

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  有些人坚持说自己如果不开着风扇就睡不着,甚至有公司设计出特别为睡眠优化的噪声发生装置卖给这些人群。我们不禁要问,人们的大脑和耳朵喜欢什么?
  对于这个问题有简单的回答:白噪声比普通噪声更好。至少对绝大多数人是如此。
  白噪声,是一种功率谱密度为常数的随机信号或随机过程。即,此信号在各个频段上的功率是一样的。如果用乐队打比方,白噪声就好像是一个超大型乐队,每个人演奏的调子略有不同。

  夜里你被他人的酣声惊醒,平日你被周围的噪声干扰,被自己的耳鸣惊动,所有这些都回让你烦躁和焦虑,并进一步加深病情。药物并不能解决一切问题,而白噪声可以创造出面具效应,将环境中惊醒处于轻度睡眠的人的声音突变阻挡在外。“简单说在人睡觉时听觉依然在工作,”神经科学家Seth S. Horowitz说,他著有《全面感官:听觉如何塑造思维》一书。
  “这可以解释为什么大多数人宁愿听伴侣们的持续正压通气设备发出的声音,也不愿意听配偶们递增递减型的打鼾声。”斯坦福中心人类睡眠研究的主任Clete A. Kushida在写给“Popular Science”的一封电子邮件中这样解释。
  还存在一种叫粉红噪声的东西。
  粉红噪声(有时也称作闪变噪声)是一个具有功率谱密度(能量或功率每赫兹)与频率成反比特征频谱的信号或过程。在粉红噪声中,每个倍频程中都有一个等量的噪声功率。粉红噪声的名称源于这种功率谱下的可见光视觉颜色为粉色。(维基)
  粉红噪声可以帮助人们缓解耳鸣,或者发现白噪声听着不是很舒服的人群。噪音的族谱可不止这点,音调调高或调低就可以得到布朗噪声(虽然是Brown,但这种噪声是以人名命名,而非颜色),以及其他类型的噪声。不同的人群会偏好不同的噪声类型。
  自然,不是所有人都需要噪声。对于有些人白噪声产生的面具效应会适得其反——会让人对环境声音更敏感,Horowitz说。有的人喜欢白噪声,有的人喜欢其他类型的噪声,有的人一点噪声都不能忍受。毕竟,世界千奇百怪,不是所有现象都能够解释清楚。
  以下是专业的白噪声和粉红噪声下载。可以隔离那些有害的声音,缓解、治疗你的抑郁、焦躁、失眠、耳鸣症状。第1天,你发现耳鸣减轻了,爱人的鼾声听不见了;第2天,睡眠持续改善;第3天,精神好转许多;第4天,容光焕发......10-20天后你会惊奇地发现,即使没有白噪声+粉红噪声的帮助,你也能夜晚安然入睡,白天精力充沛,工作学习信心百倍,心烦、耳鸣、不安、抑郁几乎完全消失。小孩爱啼哭、多动、冲动也能在1-2天内好转,3-10日内消失。

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